Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: anderson bob

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  • ESTIRANDOSE. GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS. EDICIÓN ACTUALIZADA
    ESTIRANDOSE. GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS. EDICIÓN ACTUALIZADA
    ANDERSON BOB
    Estirándose es un libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles.Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo.Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien.Son ejercicios reposados y nada competitivos.Protegen de las lesiones típicas de los deportistas....
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  • ESTAR EN FORMA
    ESTAR EN FORMA
    ANDERSON , BOB
    DESPUÉS DEL GRAN ÉXITO DE ESTIRÁNDOSE, BOB ANDERSON PRESENTA EN ESTE LIBRO EJERCICIOS PARA GANAR FUERZA, FLEXIBILIDAD Y RESISTENCIA Los programas 32 programas de ejercicios estructurados y equilibrados que: ? son fáciles de realizar ? te permiten elegir tu propio nivel ? están perfectamente ilustrados ? son fáciles de incorporar a la agenda diaria Lo básico Cada programa...
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  • ESTIRÁNDOSE
    ESTIRÁNDOSE
    ANDERSON , BOB
    ESTIRÁNDOSE ES EL LIBRO DE FITNESS MÁS FAMOSO DE TODOS LOS TIEMPOS Todo El mundo debería aprender a estirar los músculos: ? Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles. ? Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo. ? Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien. ? Son ejercicios reposados y nada competitivos. ? Protegen de las lesiones típicas de lo...
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  • ESTIRANDOSE FRENTE SU ORDENADOR
    ESTIRANDOSE FRENTE SU ORDENADOR
    ANDERSON,BOB
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  • ESTIRANDOSE INTEGRAL NE
    ESTIRANDOSE INTEGRAL NE
    ANDERSON,BOB
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