Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: jose enrique campillo alvarez

5 resultados

  • MONO ESTRESADO,EL
    MONO ESTRESADO,EL
    CAMPILLO ALVAREZ,JOSE ENRIQUE
    Manteniendo, o incluso mejorando, el lenguaje imaginativo y accesible que tanto le distinguió en El mono obeso (2004), esta vez José Enrique Campillo trata el estrés, otro de los grandes males de nuestro tiempo. Ayudándose de la medicina darwiniana, el doctor Campillo se ocupa de un sinfín de cuestiones ante las que ningún lector puede permanecer ajeno; cuestiones del tip...
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  • ¡ADELGAZA!
    ¡ADELGAZA!
    JOSÉ ENRIQUE CAMPILLO ÁLVAREZ
    En ¡Adelgaza! José Enrique Campillo, experto en nutrición, analiza los peligros de los remedios mágicos y milagrosos de moda y nos ofrece un plan de alimentación equilibrado, hipocalórico y actualizado que, junto con un programa de ejercicio físico, nos permitirá ganar en salud y perder el peso que nos sobra, sin recuperarlo tan fácilmente. Un método sencillo con el q...
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  • EL MONO OBESO
    EL MONO OBESO
    CAMPILLO ÁLVAREZ, JOSÉ ENRIQUE
    ¿Por qué hay tantas personas obesas? ¿Cuál es la razón de que resulte tan difícil perder el exceso de peso? ¿A qué obedece esta epidemia de diabetes que en el año 2020 afectará a más de 300 millones de personas? ¿Cómo es posible que la hipertensión y el exceso de colesterol nos aflijan a tantos? En las sociedades desarrolladas, y en algunos países emergentes, és...
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  • ¡ADELGAZA!
    ¡ADELGAZA!
    JOSÉ ENRIQUE CAMPILLO ÁLVAREZ
    En ¡Adelgaza! José Enrique Campillo, experto en nutrición, analiza los peligros de los remedios mágicos y milagrosos de moda y nos ofrece un plan de alimentación equilibrado, hipocalórico y actualizado que, junto con un programa de ejercicio físico, nos permitirá ganar en salud y perder el peso que nos sobra, sin recuperarlo tan fácilmente. Un método sencillo con el q...
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  • COMER SANO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR
    COMER SANO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR
    JOSÉ ENRIQUE CAMPILLO ÁLVAREZ
    Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como «la medida antienvejecimiento más poderosa». José Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que «nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz». La obra funde los ...
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