APRENDIZ DE SABIO

APRENDIZ DE SABIO

LA GUÍA INSUPERABLE PARA MEJORAR TU VIDA

TIERNO,BERNABE

9,95 €
IVA incluido
Sin stock temporalmente
Editorial:
DEBOLSILLO
Año de edición:
2010
Materia
Medicina ,salud
ISBN:
978-84-9908-549-4
Páginas:
336
9,95 €
IVA incluido
Sin stock temporalmente

Bernabé Tierno ofrece en este revelador libro una guía práctica, fácil y completísima para vivir mejor nuestras propias vidas. Todos poseemos los recursos necesarios para encontrar un camino más satisfactorio, más enriquecedor, más estimulante, armonioso y sobre todo que nos proporcione más felicidad. Sin embargo, a menudo actuamos en contra de nosotros mismos. No vemos el daño que nos hacemos o no lo queremos aceptar. Este es un libro que te abrirá los ojos. Te dará consejos fáciles de seguir en todas las edades y todas las etapas de tu vida, en lo que tienen de continuidad y cambio de expectativas, valores y sentimientos. Te ayudará así a alegrarte la vida en vez de amargártela. Todos queremos vivir mejor. Todos queremos ser más felices. Si aprendemos a ser un poco más sabios -y con esta obra lo haremos- no hay ninguna duda de que lo podemos conseguir.

Artículos relacionados

  • COMER PARA NO ENVEJECER
    GREGER, MICHAEL
    Del autor de los bestsellers Comer para no morir y Comer para no engordar, nos llega Comer para no envejecer, una guía que incluye las últimas investigaciones en la ciencia de la longevidad, con la que descubriremos las claves para envejecer de manera saludable.Todos queremos mantenernos sanos a medida que nos hacemos mayores pero, con tantas afirmaciones diferentes puede ser...
    En stock

    32,00 €

  • QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE
    GARCÍA, MARIMI
    Entrenar la fuerza es fundamental cuando tu cuerpo empieza a perder energía y movilidad. Caminar no es suficiente. A partir de los 50 hay que mantener el cuerpo activo para no perder masa muscular. Son los músculos los que proporcionan estabilidad, flexibilidad y equilibrio. Sin una musculatura fuerte, tarde o temprano dejaremos de ser autónomos. Marimi García, psicóloga y...
    En stock

    17,90 €

  • SOS, MENOPAUSIA A LA VISTA, ¿Y AHORA QUE HAGO?
    CARUCCI, ANDREA
    La guía perfecta para sobrellevar la menopausia, antes, durante y después, y reducir sus efectos más adversos.La menopausia es una etapa compleja y desafiante para nosotras, o eso nos han hecho créer. Pero tú tienes el poder de darle la vuelta. Bienvenida a tu guía de confianza sobre la menopausia, ese periodo de cambios hormonales, emocionales y físicos del que todo el ...
    En stock

    18,95 €

  • EL CEREBRO DE LA MADRE
    DE TORRES GARCÍA, IRENE
    «Este libro es un mensaje de autocuidado. Una llamada al abrazo de nosotras mismas con nuestras fortalezas y nuestras debilidades». ¿Has tenido la sensación de torpeza al hacer por primera vez una tarea y, tras seguir practicando, has ido adquiriendo más soltura hasta que llegas a sentir que la dominas? ¿A que sí? Pues con la maternidad pasa algo parecido. Las madres ten...
    En stock

    21,90 €

  • EL BAHIR
    KAPLAN, ARYEH
    El Sefer HaBahir (Libro de la Claridad), es un texto clave en la tradición cabalística judía. Aunque su origen exacto es incierto, se cree que fue escrito en Provenza, Francia, alrededor del siglo XII, y ha sido atribuido tradicionalmente al rabino Nehunia ben HaKana, un sabio del siglo I. Sin embargo, es más probable que se trate de una compilación posterior de enseñanza...
    En stock

    22,00 €

  • TU CUERPO, TU FUERZA. CALISTENIA Y HABITOS PARA UNA VIDA SALUDABLE.
    CLARA MAXOU
    Este libro es mucho más que una guía de entrenamiento: es un viaje de transformación personal, basado en la combinación de la calistenia, los hábitos saludables y la resiliencia ante los desafíos de la vida. Inspirado en la experiencia personal de la autora, comparte cómo la lucha diaria contra los síntomas de la enfermedad de Crohn se convirtió en la motivación para ...
    En stock

    19,95 €

Otros libros del autor

  • EL AMOR QUE ES VIDA
    TIERNO,BERNABE
    APRENDE A EJERCITAR EL AMOR QUE TODOS LLEVAMOS DENTRO, A LIBERARTE DE LAS TRABAS QUE NOS IMPIDEN SER FELICES Y A CONVERTIRTE EN LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMO «EL AMOR ES LA FUERZA INCONTENIBLE DE NUESTRA VIDA; LA ENERG­A MÁS POTENTE, EL QUINTO ELEMENTO.» E ...
    En stock

    16,90 €

  • DIFICULTADES ESCOLARES GP
    TIERNO,BERNABE
    Sin stock temporalmente

    10,22 €

  • CARTAS A UN PSICOLOGO
    TIERNO,BERNABE
    Sin stock temporalmente

    17,00 €

  • PROFESOR DE TI MISMO EP
    TIERNO,BERNABE
    Sin stock temporalmente

    5,71 €