EN LA LÍNEA DE LOS GRANDES LIBROS DE PSICOLOGÍA PARA EL GRAN PÚBLICO, RAFAEL SANTANDREU EXPONE EN ESTA OBRA UN MÉTODO PRÁCTICO, CLARO Y CIENTÍFICAMENTE DEMOSTRADO PARA CAMINAR HACIA EL CAMBIO PSICOLÓGICO, Y CONVERTIRNOS EN PERSONAS MÁS FUERTES Y FELICES.