Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal,nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosasabiduría que aprendió cuando era monje. CuandoPIENSES COMO UN MONJE, sabrás cómo superar la negatividad, cómo dejarde pensar demasiado, por qué la comparación mata al amor, cómo usar tu miedo en tu beneficio,cómo aprender de todo el mundo, por qué no eres tus pensamientos, cómo encontrar tu propósito en la vida y muchomás. Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales ypresentador del podcast nº 1 On Purpose, destila en este librola sabiduría eterna que aprendió como monje y la expone con pasosprácticos que cualquiera puede aplicar para gozar de una vida mástranquila. Después de tres años en la India para convertirse en monje, meditar todos los días entre cuatro y ocho horas y dedicar suvida a ayudar a los demás, regresó a Londres, y entreno a susestresados amigos en bienestar, propósito y atención plena. Desdeentonces, Shetty se ha convertido en uno de los líderes de pensamiento más populares del mundo. En este libro
